SET CADANGAN BAGI KECANTIKAN / KESUBURAN

BAGI SESIAPA YANG MEMENTINGKAN KECANTIKAN DAN KESIHATAN SEKALIGUS, MAHU SIHAT CANTIK DAN CERGAS, PASTI INGIN TAHU DENGAN LEBIH LANJUT TENTANG SET KECANTIKAN INI. 

SET INI MENGANDUNGI SUPLEMEN YANG AMAT2 PENTING UNTUK KITA, 

1) B-COMPLEX

Vitamin B Penting untuk Kesihatan yang baik

Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

•    B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan 

      karbohidrat kepada tenaga.*

- Menggalakkan kesihatan jantung, metabolism tenaga dan replikas DNA yang sihat

- Menukarkan makanan menjadi tenaga
- Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan
- Meningkatkan fungsi otak

2) VITA-C

Sumber Vitamin C Semulajadi yang Disalurkan Jam demi Jam

Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian.  Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh.  Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.*

- Anti Oksidan semulajadi

- Mengekal Integriti sel
- Menggalakkan gusi, gigi, otot dan salur darah supaya sihat
- Mengurangkan simptom elergi

3) VITAMIN E

Vita-E complex mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E. 

Setiap kapsul gel lembut memberikan:•   

 400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium.•    Membantu dalam memelihara kesihatan baik.

- Menolong melawan penuaan pra-matang pada kulit
- mengurangkan risiko sakit jantung
- Menyokong prestasi otot dan mempercepatkan pemulihan
- Anti Oksidan

Jadi, dengan gabungan ketiga2 yang bagus ini, menjadilah yang terbaik untuk kita.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

STRESS DAN AKIBATNYA

Keadaan atau masa yang menimbulkan stres selalu berlaku. Perkara ini tidak dapat dielakkan memandangkan gaya hidup di dunia moden yang serba pantas ini.

Adakah anda tahu mengenai pelbagai kesan stres ke atas sistem tubuh kita? Ia boleh merosakkan beberapa sistem. Ia malah mampu melemahkan tubuh kita hingga ke satu tahap di mana sistem imun berputus asa.

Daripada hanya membaca maklumat ini begitu sahaja, adalah penting untuk kita mengambil pendirian. Buatlah keputusan untuk membuat apa saja yang terdaya untuk mengurangkan kesan buruk stres. Stres boleh membunuh, justeru jangan biarkan ia membunuh anda atau orang yang anda sayangi. Individu yang mengalami stres sentiasa kehilangan tenaga yang diperlukan untuk menjalani kehidupan seharian. Jika ini berlaku, ianya boleh menyemai sikap negatif dalam kehidupan mereka. Kemurungan akan berlaku dan mencetuskan kesan negatif kepada kehidupan individu berkenaan. 

Kegagalan menangani stres juga boleh membawa kesan buruk ke atas kesihatan seseorang. Lazimnya sistem imun dapat mempertahankan tubuh dari penyakit. Namun begitu, stres boleh melemahkan sistem imun. Jika ini berlaku, individu berkenaan akan lebih mudah mendapat penyakit berbahaya seperti kanser dan masalah jantung. Pada masa yang sama, jika dia sedang berhadapan dengan masalah kesihatan, ianya boleh memburukkan lagi keadaan.

Umum mengetahui penyakit jantung merupakan penyebab kematian nombor satu di dunia. Sebahagian dari simptom atau pertanda penyakit jantung mempunyai kaitan dengan stres. Peningkatan tekanan darah yang mendadak dan debaran jantung berterusan adalah antara tanda-tandanya. Berasaskan fakta-fakta tersebut, adalah penting untuk seseorang untuk berbuat sesuatu sekiranya mereka mendapati diri mereka tidak berupaya menangani stres. Mereka perlu mengatasi masalah tersebut secepat mungkin untuk mengelakkan diri dari menjadi mangsa stres yang boleh membunuh.

Cara Mudah untuk Mengatasi Stres

Ada beberapa langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan kesan buruk stres. Dengan mengamal langkah-langkah berikut, risiko untuk mendapat kesan buruk stres dapat dikurangkan :-


1. Pemakanan yang Betul

Makan makanan yang betul membantu kita menghadapi cabaran kehidupan seharian. Pastikan anda tidak terlupa untuk makan pada waktu makan agar anda mempunyai tenaga yang cukup untuk melaksana tugas seharian. Pada masa yang sama, mengambil diet yang seimbang akan menjamin tubuh mendapat zat makanan yang diperlukan. 
Justeru pastikan anda mengambil makanan yang menyumbang kepada kesejahteraan anda. Ambil protein, vitamin B (B6 dan B12), asid folik dan mineral.

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Vitamin B-Complex adalah yang terbaik kerana mengandungi asid folik dan di antara fungsinya 
- Mengurangkan tekanan dan simptom kemurungan, - Meningkatkan fungsi otak- Menggalakkan kesihatan jantung, metabolism tenaga dan    replikasi DNA yang sihat- Menukarkan makanan menjadi tenaga- Meningkatkan fungsi otak

2. Jangan Membebankan Diri

Kadangkala seseorang itu terlalu bercita-cita tinggi dan terlupa akan kemampuan diri. Justeru penting untuk kita mengelak diri dari mengambil tugas lebih dari yang mampu dilaksanakan. Laksanakan tugas sedikit demi sedikit. Pecahkan tugas yang besar kepada beberapa tugas kecil yang boleh diselesaikan dalam tempoh yang lebih pendek. Dengan cara ini, ia akan meringankan beban tubuh dan minda kita.

3. Berehat

Jika anda selalu sibuk dan tidak cukup tidur, fikir semula baik-baik. Badan kita perlu rehat selepas bekerja untuk beberapa ketika. Justeru jangan biarkan seminggu berlalu tanpa rehat dan tidur yang nyenyak. Cubalah ambil cuti selepas melaksana beberapa siri tugas berat. Mendengar musik klasik yang baik atau mengambil masa untuk bersendirian dan merehatkan minda akan membantu kita dalam jangka masa yang panjang.

4. Berinteraksi dengan Famili dan Rakan

Adalah bagus menjadi seorang yang kuat kerja. Namun begitu jangan lupa, sebagai seorang manusia kita memerlukan sokongan orang di sekeliling kita. Pastikan anda meluangkan masa untuk melakukan aktiviti masa lapang bersama famili dan juga rakan-rakan. Ini akan menghilangkan sebarang kerungsingan yang bermain di minda. Dalam masa yang sama ianya akan menolong anda membina pandangan positif apabila anda kembali bertugas.


Stres sebenarnya boleh membunuh tetapi ianya tidak perlu begitu. Penting untuk seseorang itu mempunyai kawalan ke atas kehidupannya. Lindungi diri dan kesihatan dengan mengamalkan langkah-langkah yang akan membantu mengurus stres dengan baik.

Walau siapa pun kita, walau apa status kita, bila tiba bab2 stress ni semua orang pon sama, dah tak ingat apa, jadi sama2 lah kita menanganinya dengan baik dan jangan lupa berdoa, berzikir pada Nya..hanya pada Nya tempat yang terbaik untuk kita mengadu segala masalah....


DOA KETIKA MENGHADAPI TEKANAN

Surah Ali Imran Ayat 173

"173) cukuplah untuk (menolong) kami, dan Ia sebaik-baik pengurus (yang terserah kepadaNya segala urusan kami)..

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

ALFALFA

Tahukah anda yang Alfalfa ni raja segala tumbuhan. Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Jom lihat antara kelebihan dan khasiat Alfalfa untuk lelaki dan wanita

• Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian

• Melegakan sakit sendi dan belakang.

• Menghilangkan kelesuan dan tekanan.

• Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).

• Merawat arthitis

• Bagus untuk elergi dan ekzema

• Merawat athma

• Mencuci usus bagi membuang toksik

• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor

• Meneutralkan asid dalam badan

• Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita).

• Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).

• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).

• Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).

• Membantu masalah penghadaman dan pencernaan

• Meningkatkan stamina seorang suami

• Melegakan sembelit

• Membuang angin dalam badan

• Milk booster

Haaa tu dia... antara 1001 fungsi Alfalfa...dan berikut mari kita tengok Shaklee Alfalfa Complex

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Shaklee Alfalfa Complex merupakan satu formulasi Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950s...Apa keistimewaan alfalfa jenama Shaklee berbanding yg lain?

Shaklee hanya menggunakan alfalfa terbaik yang tumbuh di California yang kaya dengan pelbagai jenis zat termasuk kalsium fosforus ,zat besi dan magnesium serta klorofil, bioflavonoid, pelbagai mineral dan vitamin (It isorganically grown, using the tender green leaves not the stems of the plant.The raw powder is pressed into easy-to-swallow tablets (with very low heat to preserve natural enzyme activity).. 

Dan yg bestnya Shaklee Alfalfa Complex tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna, bahan pengawet tambahan, fungisid,bakteriosid, hormon2 sintetik,pengawalatur tumbesaran atau bahan2 kimia.

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

KHASIAT VITAMIN C

VITAMIN C

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia. Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik dan licin. Benarkah begitu?

• Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat.Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

• Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amatdigalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.

• Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

• Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

• Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan,

• Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

Dan ini dia Vitamin C kegemaran dan pilihan saya..Shaklee Sustained Release Vita- C 500mg

Apa yang membezakan Vitamin C jenama Shaklee dgn yang lain2?.....

Shaklee Sustained Release Vita-C™ 500mg berupaya memberikan perlindungan berkekalan, jam demi jam dengan menggunakan sistem perlepasan berkekalannya. Vitamin C merupakan bahan antioksida yang berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Sustained Release Vita-C mengandungi:

• Kandungan Vitamin C yang tinggi.

• Sistem perlepasan berkekalan dalam menyalurkan Vitamin C yang menyamai kandungan satu setengah biji buah oren untuk setiap jam selama lima jam.

• Formulasi yang membantu mengekalkan pertahanan antioksida secara semulajadi, kekuatan sel, kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah *

sumber:Shaklee Malaysia

AWET MUDA KE?

Akak umo berapa? jiran Cik Iza tanya bila Cik Iza kata dah umo 4 series, dia orang kata cam tak caya sebab Cik Iza nampak muda? Harus perasan tak yea? (Haruslah....perasan kejap wpon xbearapa nak muda). DAh orang nak puji, nak buat camana redha n terima je lah kan (dalam hati mood tu dah kembang kuncup tak bole kawal perasaan yang perasan teramat sangat). Mula2 dulu dia kat tak tahu nak bahasakan diri apa tapi dah Cik Iza bahasakan diri akak, dia pon ye kan aja sbb dia tak tya umo. ye lah orang pompuan ni kan, bila bbual takde nya nak layan2 umo nih, sensitip kata omputih tu...bio orang meneka, kalo terteka muda, alhamdulillah, tapi kalo terteka tua tu, senyap je lah, tapi Cik Iza dah biasa membahasakan diri "akak" bila jumpa2 dia orang, lagi selamat. Lagi pon mmg layak pon, umo dah layak masuk "Kilauan Emas", kira dah alam veteran lah kan.

Cerita2 muda ni, harap2 muka muda, badan pon muda lah, yea...maksud Cik Iza tu, sihat seadanya, tak nak baru umo pat puluh, dah sakit2 lutut, sakit2 sendi...mcm2 lah sakit ...tak mao tak mao...

wah, cerita2 badan muda nih, ada sorang bole dikatakan jiran jugak le, satu taman len lain lorong, dia selalu serempak ngn Cik iza bila nak ambik anak sekolah agama, dia selalu tegur, dah masak lum? Biasa lah Cik Iza jawab, dah masak n dah makan pon...makan awal eh selalu, tapi badan slim je kan? Hemmmm...Cik Iza pon terkontrol ayu tersipu2 gitew...jalan pon ala2 dah berterabur sebab kena puji, nak cover2 supaya tak nampak perasan Cik Iza cakap le, slim jugak lah, sebab hari2 jalan kaki ambik anak, wpon tak sampai sekilometer jauhnya, jalan lah jugek....ye tak?

Satu hari tu dia berpeluang jalan sensaing Cik Iza, dia tya umo Cik Iza, Cik Iza lak ntah nape tinger ni salah dengo ingat dia tya umo anak Cik Iza, Cik Iza jawab 7...dia tya hah umo 27 ke? saya kakak lah kalo gitu, saya dah 34...eh eh, Cik Iza kata tak tak, ingat tya umo anak, umo akak 41 dah..eh, ye ke? nampak muda lah...Ya Allah bersyukur atas kurniaanMu Ya Allah, Cik Iza tak tau nak kata apa dah....bersyukur aja lah campur2 perasan tak sudah le opkos kan..

Alhamdulillah kalau dikatakan begitu, Cik Iza amalkan apa yea? dia tya...Alhamdulillah Cik Iza rajin makan vitamin sebenarnya, jamu kadang2, tapi sejak akhir2 ni, Cik Iza amalkan makan Supplemen Shaklee, alhamdulillah, Cik Iza cergas seadanya, bangun dah tak letih2 mcm dulu, nak anto anak sekolah pepagi tu menguap aja wpon baru kul 10am, tapi sekarang tak lagi, bangun je pagi dah cergas....masalah pencernaan pon dah okay, dulu susah sgt nak lawasnya, sekarang alhamdulillah....

Harapan Cik Iza, dengan Shaklee (inshaallah dengan Izinnya) Cik Iza sentiasa awet muda, luar dan dalam...siapa nak percaya kan? Hah, Cik Iza bagi testimoni diri sendiri nih....cuma secara berperingkat lah kan, takde nya terus2 nak muda cam 18 tahun, kang dah orang kata suntik menyuntik pulak...tak muka muda pon asalkan sistem badan berfungsi dengan baik, sihat, cantik dan cergas (wah sama nama blog Cik Iza pulak) pon dah bersyukur, nampak muda dari usia tu bonus lah nampaknya...mana lah tau, kot2 harapan Cik iza nak muka licin tercapai, takat ni jerawat2 kecil masih ada, nak putih beno tu tidak le harap sangat sebab Cik Iza, beso2 dah tak berapa cerah, kang disangsikan lak Cik Iza mandi klorok ha ha....takpe lah, dapat kulit licin, halus, kedut2 kurang, syukur alhamdulillah...

Akhir kata...marilah kita berAwet Muda, Sihat, Cantik dan Cergas dengan Shaklee.....Muda segala2nya....

Sekian Salam Manis Dari

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com