MEAL SHAKES

Assalamualaikum, hari ini biarlah Cik Iza bercerita tentang makanan segera pulak yea. Bukan makanan segera yang macam McD ke KFC tu, makanan segera dari Shaklee ni, sesuai untuk semua, sudi2kan lah membacanya.

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Makanan Segera Tanpa Curiga

Dalam kehidupan seharian yang sentiasa aktif dan seba pantas, kanak-kanak tidak mempunyai masa yang cukup untuk menikmati makanan yang seimbang. Oleh itu, Shaklee Shaklee Meal Shakes menjadi pilihan terbaik bagi mereka kerana ia merupakan makanan segera yang rendah lemak dan rendah-glisemik.

• Sediakan vitamin dan mineral penting - nutrien asas yang anak2 sedang membesar dan remaja perlu untuk kuat dan sihat.

• Sumber terbaik serat pemakanan dan protein.

• Sumber pekat kalsium

• Index glisemik rendah.

Ramai tidak sedar yang sarapan merupakan rahsia untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang hari. Dengan tidak bersarapan, anda mungkin :

• Tidak dapat memberi tumpuan untuk masa yang panjang.

• Kurang peka

• Mengambil masa yang lama untuk bertindak balas

• kandungan gula dalam darah yang rendah

• Produktiviti kerja menurun

Biasanya anak2 tidak suka bersarapan ke sekolah lebih2 lagi jika mereka bersekolah di sesi pagi. Bukan anak2 saja, rasa2nya masa zaman Cik Iza sekolah pon tak suka breakfast pepagi, takut sakit perut. Minum air pon kekdg2 tidak. Macam serba tak kena kalau ke sekolah perut ada isi makanan. ye lah, masa dulu2 mana ada pendedahan betapa pentingnya sarapan sebelum memulakan hari. Sekarang untungnya siap ada iklan lagi. Barulah kita semua buka minda dan mata, owh baru tau kalau anak2 ke sekolah dengan perut kosong, susah nak absorb apa yang cikgu ajar, ye lah mana nak layan mata mengantuk, perut keroncong. 

Ok lah sekarang, ibu2 dah buka mata termasuk Cik Iza sekali. Kalau dulu anak2 Cik Iza tak nak bfast Cik Iza tak kisah sangat, sekarang mesti minum Meal Shakes dulu. Alhamdulillah anak2 senang dirunding, minum aja apa yang umi dia suruh apatah lagi Meal Shakes Shaklee berperisa Vanilla, kira macam minum susu hari2 lah. Pergi sekolah pon cergas aja, apa yang Cik Iza perasan sejak anak2 Cik Iza amalkan Meal Shakes ni, anak yang no. 2, berselera makan. Dulu minum susu segelas cukup dah. Kadang2 makan tengahari pon tak nak. Sekarang, sarapan dengan Meal Shakes & roti 2 keping, tengahari mesti nak makan nasi. Harap2 badan dia naik sikit sebab nampak dia kurus sangat.  Tapi takpelah kurus2 pon asalkan sihat. Inshaallah. Kesimpulannya, walau apa pun yang anak kita makan, pastikan tidak di ambil secara berlebihan, bimbang akan memudaratkan.

Jika ada pembaca yang mempunyai masalah anak susah makan macam anak Cik Iza, boleh lah cuba Meal Shakes ni. Tentang rasa jangan risau, anak2 mesti suka.

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

AMALAN HIDUP SIHAT

Anda mungkin rasa anda sihat kerana tidak mengalami sakit kronik.. tapi cuba lihat..adakah anda ada masalah2 berikut?

• kurang tenaga/letih/lesu/penat,

• berat bdn berlebihan

• selalu pening

• gusi berdarah,

• mudah calar

• mengantuk,

• gugup

• selsema,

• selalu mengambil painkiller

• nafas berbau,

• sakit2 sengal badan,

• sakit bahu,

• sembelit,

• rambut gugur,

• Bersenam sekurang2nya 3x seminggu ( tak semestinya ke gym..boleh pilih yang simple2..turun naik tangga ke...skipping ke...)

• Kurangkan pengambilan gula dan garam, kafein, rokok..

• Makan makanan yg sihat dan seimbang (kurangkan mengambil makanan berproses ..ie fastfood... kerana makanan yangtinggi kadar pemprosesannya akan mengurangkan khasiat2 zat2 makanan tu.

• Makan lebih sayur dan buah..makan protin dari sumber rendah lemak

• Minum 8-10 gelas air yang bersih

• Belajar kawal stress dan tekanan hidup

• Tampung kekurangan diet anda dengan vitamin yang berkualiti seperti multivitamin, Vitamin C , Vitamin E.B Complex..

Itu semua adalah tanda2 biasa disebabkan oleh pemakanan dan gaya hidup kurang sihat. Jika dibiarkan berlarutan tak musthil ia membawa kepada sakit2 kronik.. yg masa ketika itu.. anda kene bergantung pada ubat.. Apa yang boleh kita amalkan untuk mencegah?.mari apply tips2 di bawah ni.. 

Vitamin pilihan saya? Saya dah memilih vitamin jenama Shaklee. kerana ianya selamat, berkesan dan mesra alam.. dan yg penting ianya vitamin natural bermaksud bdn mudah serap berbanding vitamin sintetik/kimia.. 

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

RAHSIA BAWANG PUTIH

Assalamualaikum semua, haaari ni, tym cenggini barulah Cik Iza berkesempatan mengupdate blog sebab Cik Iza agak bz sikit menguruskan anak2 ke sekolah dan ada beberapa perkara lain yang perlu diuruskan . hari ini Cik Iza nak berkongsi dengan para pembaca tentang rahsia. Eh eh bukan rahsia si polan dengan si polan @ artis2 punya rahsia, tak baik gossip nih, berdosa. Rahsia yang Cik Iza maksudkan ialah rahsia si Bawang Putih. Bukan jugak adik beradik tiri bawang merah, ianya adalah bawang putih yang ada kat dapur semua orang kecuali dah kehabisan stok. Ala, bawang putih yang ada orang beritahu kalo makan banyak2 nanti badan berbau (kesahihannya Cik Iza tak pasti). Rupa2nya bawang putih yang bukan feveret semua orang tu banyak kelebihan dan rahsianya, mungkin ada yang dah tau tapi rasa2nya ramai jugak yang tak tau termasuk Cik Iza sendiri. Di bawah Cik Iza kongsikan 8 rahsianya yang sumber maklumat Cik Iza perolehi dari puspanita. Silakan membaca dan renung2kan.

8 rahsia bawang putih

1. Mengurangkan risiko strok.

Bawang putih akan merangsang penghasilan nitric oxide pada dinding saluran darah. Ini akan membantu saluran darah untuk mengembang dan seterusnya mengawal tekanan darah dengan baik bagi mengelakkan risiko darah tinggi dan strok.

2. Mengurangkan risiko kanser.

Bawang putih kaya dengan bahan antioksidan seperti selenium yang membantu mengurangkan free radical di dalam darah. Ini akan mengurangkan risiko seseorang mendapat kanser.

3. Anti bakteria dan antivirus.

Sejenis bahan Allicin yang terkandung di dalam bawang putih ini bertindak sebagai antivirus dan antibakteria dalam memusnahkan beberapa mikrob. Jadi, ianya amat baik untuk jangkitan perut, jangkitan influenza dan sebagainya.

4. Antiinflamasi.

Kajian juga menunjukkan bawang putih mempunyai bahan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangkan penyakit asma, mengurangkan inflamasi pada arhritis pada sendi seperti rheumatoid atau pun osteoarthritis.

5. Mengandungi banyak iodin.

Kandungan iodin yang tinggi di dalam bawang putih amat baik untuk pesakit yang menghidap hypertiroid.

6. Membantu sistem pencernaan.

Bawang putih akan merembeskan gastric acid pada lapisan perut yang akan membantu proses pencernaan di dalam saluran makanan.

7. Meningkatkan sistem imunisasi.

Terdapat kajian yang mendapati bahawa pengambilan bawang putih sebanyak 2 hingga 3 biji sehari selama tiga minggu akan meningkatkan aktiviti sel darah putih untuk melawan jangkitan dan tumor.

8. Mengurangkan kolesterol dalam tubuh.

Kandungan Di-sulphide di dalam bawang putih membantu menurunkan nilai kolesterol di dalam saluran darah dan seterusnya mengurangkan risiko penyakit jantung.

Dah habis bacakan? banyak manfaatnya bawang putih ni, sungguh...di Shaklee ada jugak Produk Garlic jadi fungsi dan kebaikannya kita dah jelas sekali. Formula Shaklee yang unik bagi mengekalkan komponen semulajadi bawang putih segar, termasuk sebatian pembentuk alisin. Menggabungkan faedah kesihatan bawang putih dengan faedah antioksidan spearmint dan rosemary. Jadi jalan penyelesaian kepada sesiapa yang terfikir2 macamana lah nak telan bawang putih sebijik2 tuh...tak payah pening2 kepala makan aja Garlic Shaklee confirm tak smelly (omputih kata lah).

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Okay, ini lah sahaja coretan Cik Iza pada hari ini. Jumpa lagi esok dengan cerita2 hebat tentang Produk2 Shaklee yang lain.

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

B-COMPLEX WITH FOLIC ACID

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Vitamin B Penting untuk Kesihatan

Adakah anda mendapat Vitamin B yang mencukupi? Tekanan hidup, alkohol dan ubat2 preskripsi berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan Vitamin B di dalam tubuh. Vitamin B penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yang baik sama ada daripada segi kesihatan jantung, sintesis DNA, menguruskan tekanan apatah lagi dalam membina tenaga metabolisme. Kajian terbaru membuktikan bahawa Vitamin B berupaya meningkatkan penglihatan mata dan sistem pernafasan. Kekurangan Vitamin B boleh menyebabkan prestasi badan merosot dan tidak berfungsi dengan baik.*

Pilihan vitamin B yang tepat kerana Shaklee B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh tubuh anda bagi menggantikan nutrisi vitamin B yang hilang untuk menguatkan jantung, peparu dan organ2 penting yang lain.*

Perbezaan yang ada di B-Complex with Acid Folic Shaklee ialah mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif iaitu mempunyai penyaluran zat makanan berpaten untuk meningkatkan penyerapan nutrien penting iaitu asid folik. Jumlah asid folik yang mencukupi di dalam diet wanita terbukti dapat mengurangkan risiko melahirkan anak terencat akal atau masalah kecacatan saraf tunjang.

-Petikan dari Buku Panduan Produk Shaklee.

Ringkasannya :-

B-Complex with Folic Acid

• - Menggalakkan kesihatan jantung, metabolism tanaga dan replikasi DNA yang sihat

• - Menukarkan makanan menjadi tenaga

• - Mengurangkan simptom kemurungan & tekanan 

• - Meningkatkan fungsi otak

Bila highlight tentang tekanan tu atau omputih kata stress penyumbang jugak le kepada sakit kepala. Cik Iza ada tanya Cik Pau, Cik Iza selalu je sakit kepala. Tak tahu le stress sangat ke? Macam le Cik Iza ni sibuk sangat nak stress selalu, apa suplemen Shaklee yang paling sesuai? atau kekadang (selalu sebenarnya) Cik Iza macam xde energy je di pagi hari hmmm Cik Iza dah mengalahkan buruh kasar aja letihnya. 

Cik Pau kata B-Complex memang sesuai untuk sakit kepala, memang salah satu dari fungsinya jugak. Dimakan waktu pagi selepas sarapan. Owh Cik Iza kena cuba jugak tu, bukan apa Cik Iza ni takut dengan klinik & hospital. Cik Iza lebih rela telan panadol pastu dok diam2 dalam gelap. Tapi sejak dah jadi pengedar Shaklee ni opkos le Cik Iza telan B-Complex aja pepagi wpon Cik Iza tau bukan jam jam tu terus baik, maklum lah ianya bukan ubat2an yang mengandungi dadah @ barang2 terlarang yang cepat kesannya tapi memudaratkan diri. 

Inshaallah kalau diamalkan, mudah2an Cik Iza terus segar di pagi hari hingga ke malam.....ZZZZZZZZ nyenyak le Cik Iza tidur. Cerita2 pasal takut hospital n klinik nanti bila Cik Iza ada kelapangan Cik Iza ceritalah yea kenapa Cik Iza takut kat 2 bangunan tu...

Wassalam.

"Cik Iza"

Nazriza Binti Suratman

Member ID : 906325

Mobile : 017-7365931

Email : izariza72@yahoo.com

COLLAGEN POWDER

Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000 mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen iaitu kolagen berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. Ianya juga mengandungi 7 bahan utama yang istimewa. Shaklee Collagen powder mudah larut dengan minuman dan makanan anda. Setiap hidangan dipek dalam satu uncang untuk memudahkan anda menggunakannya secara segera pada bila2 masa dan di mana sahaja. Dah tentu antara kelebihan2nya ada seperti dibawah :- Memperbaiki tekstur kulit wajah  Meningkatkan keanjalan dan ketegangan kulit  Mengurangkan garis-garis halus dan kedutan  Meningkatkan keserian, tona dan warna kulit  Menyokong kesihatan sendi dan menguatkan tulang  Sesapa yang nak rasa muda, nampak muda, nampak comel, bole le try Collagen powder, mana tau bole lebih comel dari kak Ton. Inshaallah lepas nih, bukan Kak Ton aja, Kak Kiah, Kak Leha, Kak Ita (eh, ni akak Cik Iza, bukan Che Ta ya, Kak Ita), Kak Piah, Kak Odah, Kak Nora & semua kakak2 yang ada di Malaysia pun bole comel jugak... Cik Iza pun nak try nanti, mana boleh orang lain comel, Cik Iza tak comel kan? kan? Comel tak saya? Wassalam. "Cik Iza" Nazriza Binti Suratman Member ID : 906325 Mobile : 017-7365931 Email : izariza72@yahoo.com